栄養たっぷり！きのこあんかけうどん

今日は、『きのこあんかけうどん』に入っているきのこの仕込みをスタッフみんなでやりました!

きのこの栄養効果をご紹介します🍄

エリンギ…豊富に含まれるトレハロースに骨粗しょう症を改善する効果。

しめじ...血糖値やコレステロール値の急激な上昇を抑える。

えのき…血行改善、疲労回復。

まいたけ...カルシウムの吸収を助ける
ビタミンB群と亜鉛が豊富。

きのこには体にいいことたくさん含まれるんですね。

ぜひ『きのこあんかけうどん』召し上がってくださいね。

スタッフ一同心よりお待ちしています。